Laufen in Gelsenkirchen: Alle Laufveranstaltungen 2024
Nur sehr wenige Laufveranstaltungen werden in Gelsenkirchen ausgetragen.
Auf HDsports findest du die Termine zu allen Laufveranstaltungen, Triathlons und Radrennen in Gelsenkirchen.
Themen um das Training und die Ernährung im Ausdauersport, inkl. Ergebnisse interessanter Studien.
Nur sehr wenige Laufveranstaltungen werden in Gelsenkirchen ausgetragen.
Auf HDsports findest du die Termine zu allen Laufveranstaltungen, Triathlons und Radrennen in Gelsenkirchen.
Beim Laufen benötigen Triathleten Laufschuhe, beim Radfahren das Rad und beim Schwimmen die Schwimmbrille.
Die Schwimmbrille ist zum Glück der günstigste Begleiter. Dank dieser hat der Sportler eine gute Sicht auch unter Wasser. Wichtige Eigenschaften, die Schwimmbrillen erfüllen müssen, sind eine Anti-Beschlag-Beschichtung, eine Anpassung an die Gesichtsform und ein angenehmer Sitz, der trotzdem das Eindringen von Wasser verhindert.
Sowohl Proteinriegel als auch Energieriegel (Kohlenhydrat-Riegel) enthalten immer eine bestimmte Menge an Fett.
Viele der Riegel sind allerdings fettarm. Als fettarm bezeichnen wir Riegel, die einen Fettanteil von weniger als 10 Prozent haben. Das heißt, der Riegel enthält pro 100 Gramm maximal 10 Gramm Fett.
Eine großflächige Kohortenstudie in den Niederlanden untersuchte die Wahrscheinlichkeit von Todesfällen bei Ausdauersportveranstaltungen.
Zwar kommt es vereinzelt zu Todesfällen. In Summe überwiegen aber die gesundheitlichen Vorteile gegenüber den Risiken.
Einige Sportuhren, Laufuhren und Multisportuhren sind mittlerweile mit integrierten Karten ausgestattet, die eine Kartendarstellung direkt über die Uhr ermöglichen.
Im Gegensatz zur klassischen "Point-to-Point"-Navigation wird auf solchen hochwertigen Uhren direkt auf dem Display eine Karte mit allen Wegnetzen und Hotspots in der Umgebung angezeigt.
Diese 7 wunderschönen Marathons in Österreich sollte jeder Marathonläufer zumindest ein Mal im Leben genießen.
Die HDsports Laufsport-Jury hat unter allen Marathon-Veranstaltungen in Österreich die sieben schönsten Läufe ausgewählt.
In kaum einer anderen Landeshauptstadt von Deutschland gibt es ein so dünnes Angebot wie in Mainz. Die Stadt hat zwar einen großen Marathon, ansonsten gibt es aber kaum weitere Läufe. Eine Sportstadt ist Mainz trotz guter Fußballmannschaft leider nicht.
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Etwas weniger als zehn Laufveranstaltungen sollen pro Jahr in Kassel stattfinden.
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Die optimale Herzfrequenz beim Laufen ist u.a. vom Ziel und der Distanz abhängig.
Je länger wir laufen möchten, desto niedriger muss die Herzfrequenz sein. Je stärker wir uns ausbelasten möchten, desto höher muss die Herzfrequenz sein.
Nicht nur in Berlin gibt es eine große Anzahl an Laufevents, sondern auch in Potsdam. Mehr als 10 Läufe werden in der Landeshauptstadt von Brandenburg ausgetragen.
Auf HDsports findest du die Termine zu allen Laufveranstaltungen, Triathlons und Radrennen in Potsdam.
Bei Ultraläufen und Ultratrails sollen Laufschuhe dem Sportler einen hohen und angenehmen Komfort vermitteln.
Abhängig von der Schuhwahl ist allerdings die Streckenlänge und das Terrain der Strecke. Für einen 50-Kilometerlauf auf der Straße benötigen wir natürlich ganz andere Schuhe als für einen 100-Meilentrail im Gebirge.
In keiner anderen Stadt im Saarland gibt es so viele Laufevents, wie in Saarbrücken. Kein Wunder, immerhin ist es auch die Landeshauptstadt und zugleich die größte Stadt im Saarland. In dieser finden mehr als zehn Läufe statt.
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Das sind die anspruchsvollsten und brutalsten Hindernisläufe in Deutschland.
Die Jury und Laufcrew von HDsports hat in Zusammenarbeit mit vielen OCR-Läufern die härtesten Mud Runs und Dirt Runs in Deutschland ausgewählt.
Wiesbaden ist definitiv keine Sportstadt. In kaum einer Landeshauptstadt von Deutschland ist das Angebot an Ausdauersportveranstaltungen so überschaubar wie in Wiesbaden.
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In der Landeshauptstadt von Mecklenburg-Vorpommern werden pro Jahr etwa ein Dutzend an Laufevents und Triathlons ausgetragen.
Auf HDsports findest du die Termine zu allen Laufveranstaltungen, Triathlons und Radrennen in Schwerin.
Die Auswahl an Laufveranstaltungen und Triathlons in der mittlerweile größten Stadt von Sachsen-Anhalt ist erschreckend gering.
Auf HDsports findest du die Termine zu allen Laufveranstaltungen, Triathlons und Radrennen in Halle (Saale).
Unfassbar groß ist die Auswahl an schönen Marathonläufen in der Schweiz.
Denn umgeben von zahlreichen Viertausenden und unfassbar vielen eindrucksvollen Seen, bietet die Schweiz großartige Voraussetzungen, für viele landschaftlich beeindruckende Laufveranstaltungen.
In der Landeshauptstadt von Sachsen-Anhalt werden pro Jahr mehr als 10 Läufe und Triathlons ausgetragen.
Auf HDsports findest du die Termine zu allen Laufveranstaltungen und Triathlons in Magdeburg.
Bis zu 10 Events laden jedes Jahr in der Karl-Marx-Stadt zum gemeinsamen Wettlauf ein.
Auf HDsports findest du die Termine zu allen Laufveranstaltungen, Triathlons und Radrennen in Chemnitz.
Sehr vielfältig ist die Auswahl an Laufevents in Trier. Zwar gibt es keinen Marathonlauf, dafür aber u.a. einen Halbmarathon, einen Silvesterlauf, einen Frauenlauf und einen Firmenlauf.
Auf HDsports findest du die Termine zu allen Laufveranstaltungen und Triathlons in Trier.